1 오늘의 아이디어는 단순한 결심보다는 더 강한 무언가를 표현한다. 그것은 네가 열망하는 것들 가운데 비전을 가장 앞세운다. 너는 오늘의 아이디어를 진심으로 말할 수 있는지 확신하지 못한다는 이유로 그것을 사용하기를 주저할 수도 있다. 그것은 중요하지 않다. 오늘 연습의 목적은 이 아이디어가 전적인 진리가 될 때를 조금 더 앞당기는 것이다.
2 네가 다른 무엇보다도 보기를 원한다고 말할 때, 너에게 어떤 희생이 요구된다고 믿고 싶은 유혹을 강하게 느낄 수도 있다. 이 말에 어떤 유보 조항도 없어서 불안을 느낀다면, 다음과 같이 덧붙여라:
3 비전은 그 누구에게도 대가를 치르게 하지 않는다.
4 상실의 두려움이 여전히 남아있다면, 다음과 같은 말을 또 덧붙여라:
5 비전은 축복할 수만 있다.
6 오늘의 아이디어로 최대의 혜택을 얻으려면, 그것을 여러 번 따라 말할 필요가 있다. 아이디어를 최소한 30분마다 사용하고, 가능하면 더 자주 사용해야 한다. 15분이나 20분마다 사용할 수도 있다. 깨어나자마자, 혹은 그 직후에 이 아이디어를 사용할 정확한 시간 간격을 정해놓고, 온종일 그것을 지키려고 노력할 것을 권한다. 그 시간에 다른 사람과 대화 중이거나 다른 일을 하고 있더라도, 미리 정한 대로 연습하기가 어렵지는 않을 것이다. 진행 중인 일을 방해하지 않고도 짧은 문장 하나를 속으로 말할 수는 있다.
7 진짜 질문은 이것이다: 너는 얼마나 자주 기억할 것인가? 너는 오늘의 아이디어가 참이기를 얼마나 절실히 원하는가? 둘 중 한 질문에 답한다면, 다른 질문에도 이미 답한 것이다. 너는 아마도 연습 시간을 여러 번 놓칠 것이며, 어쩌면 상당히 많이 놓칠 수도 있다. 그렇더라도 당황하지 말고, 바로 그때부터 계획대로 연습하려고 노력하라. 하루 동안 오늘의 아이디어를 따라 말하면서 단 한 번이라도 완벽하게 진심이었다고 느낀다면, 몇 년의 수고를 덜었다고 확신해도 좋다.