1 이 아이디어는 세상에서 네가 가진 진정한 기능, 즉 네가 왜 여기에 있는지를 처음으로 얼핏 보여준다. 너의 목적은 세상을 너 자신의 거룩함을 통해 보는 것이다. 그럼으로써 너와 세상이 함께 축복받는다. 그 누구도 잃지 않는다. 무언가를 잃거나 빼앗기는 사람도 아무도 없다. 너의 거룩한 비전을 통해, 모든 이가 유익을 얻는다. 너의 거룩한 비전은 희생의 종말을 나타낸다. 그것은 모든 이에게 그들의 당연한 몫을 전부 제공하기 때문이다. 그리고 모든 이가 모든 것을 가질 자격이 있는 이유는, 그것이 하느님의 아들로서 그들의 생득권이기 때문이다.
2 이런 방법 외에는, 세상의 사고방식에서 희생이라는 아이디어를 제거할 수 없다. 보기 위한 다른 모든 방법은 필연적으로 어떤 사람이나 사물에게 대가를 요구할 것이다. 그 결과 지각자는 잃을 것이다. 그러면서 그는 자신이 왜 잃는지 짐작도 하지 못할 것이다. 하지만 너의 비전을 통해, 그의 온전성이 그의 의식에 회복된다. 너의 거룩함은 그를 축복하는데, 그에게 아무것도 요구하지 않음으로써 그렇게 한다. 자신을 온전하다고 보는 자는 아무것도 요구하지 않는다.
3 너의 거룩함이 곧 세상의 구원이다. 너의 거룩함으로 인해, 너는 세상에게 세상이 너와 하나임을 가르칠 수 있다. 세상에게 설교를 하거나 무언가를 말하는 방법이 아니라, 단지 너의 거룩함 안에서 모든 것이 너와 함께 축복받는다는 것을 너 자신이 조용히 인식하는 방법으로 가르친다.
4 오늘 긴 연습은 매번 3~5분씩 총 4회 실시하라. 먼저 오늘의 아이디어를 따라 말하고, 이어서 1분 정도 주위를 둘러보면서 눈에 띄는 것이면 무엇에든 오늘의 아이디어를 다음과 같이 적용하라:
5 나의 거룩함이 이 의자를 축복한다.
나의 거룩함이 저 창문을 축복한다.
나의 거룩함이 이 몸을 축복한다.
6 그런 다음 눈을 감고 누구든 마음에 떠오르는 사람에게 이 아이디어를 적용하라. 그의 이름을 사용하여 다음과 같이 말하라:
7 _____님, 나의 거룩함이 당신을 축복합니다.
8 나머지 시간은 계속 눈을 감고 연습해도 좋고, 원한다면 다시 눈을 뜨고 이 아이디어를 바깥 세상에 적용해도 좋다. 또한 네가 주위에서 보는 대상과 너의 생각 안에 있는 사람들에게 번갈아 적용해도 좋고, 이 두 가지 적용 방식을 원하는 비율로 섞어 사용해도 좋다. 연습을 마무리할 때는, 눈을 감고 오늘의 아이디어를 한 번 따라 말한 다음에 즉시 눈을 뜨고 다시 한번 따라 말해야 한다.
9 짧은 연습은 오늘의 아이디어를 되도록 자주 따라 말하는 것으로 구성되어 있다. 누구를 만나든 그의 이름을 사용하여 오늘의 아이디어를 조용히 적용하면 특히 도움이 된다. 어떤 사람이 너에게 부정적인 반응을 일으키는 듯이 보일 때 오늘의 아이디어를 사용하는 것이 아주 중요하다. 그에게 즉시 너의 거룩함으로 축복을 베풀라. 그럼으로써 너는 너의 거룩함을 너 자신의 의식 안에 계속 간직하는 법을 배우게 된다.