1 이제 새로운 출발이 우리 커리큘럼의 초점이 되었다. 그 목표는 뚜렷하지만, 이제 너에게는 목표 달성을 위한 구체적인 방법이 필요하다. 네가 목표에 얼마나 빨리 도달할지는 모든 단계를 연습하겠다는 용의 하나에만 달려있다. 각 단계는 시도할 때마다 조금씩 도움이 될 것이다. 이 단계들은 전체적으로 너를 판단의 꿈으로부터 용서하는 꿈으로 인도하여, 고통과 두려움에서 벗어나게 해줄 것이다. 그 단계들이 너에게 새로운 것은 아니지만, 아직은 생각의 규칙이라기보다는 아이디어들에 불과하다. 따라서 이제 그 단계들이 네 삶의 규칙이 될 때까지 한동안 연습할 필요가 있다. 우리는 지금 그 단계들을 습관으로 만들고자 한다. 그럼으로써 너는 어떤 필요에든 그것들을 즉시 사용할 수 있게 될 것이다.
2 결정들은 연속적으로 내려진다. 너는 네가 언제 결정을 내리는지 항상 아는 것은 아니다. 그러나 네가 알아차리는 결정들을 가지고 약간의 연습을 하면 하나의 사고 습관이 형성되기 시작하는데, 그것은 나머지 결정들을 내릴 때도 너를 도울 것이다. 네가 취하는 각각의 단계에 집착하는 것은 현명하지 않다. 잠에서 깰 때마다 의식적으로 채택하는 적절한 사고 습관은 너를 훨씬 더 앞으로 나아가게 해줄 것이다. 그러나 만약 저항이 강하고 헌신이 약하다면, 너는 아직 준비되지 않은 것이다. 너 자신과 싸우지 말라. 그저 네가 어떤 날을 원하는지 생각해 보고, 바로 그러한 날이 바로 그렇게 일어날 수 있는 방법이 있다고 너 자신에게 말해주어라. 그런 다음 네가 원하는 그런 날을 보내려고 다시 한번 시도하라.
3 1. 결정을 위한 규칙은 다음과 같은 말로 시작된다:
4 나는 오늘 어떤 결정도 나 혼자서 내리지 않겠다.
5 이것은 너 자신이 무엇을 할지 판단하는 자가 되지 않기로 선택한다는 의미다. 그러나 이것은 또한 너의 반응이 요구되는 상황을 네가 판단하지 않겠다는 의미기도 하다. 네가 상황을 판단한다면, 그것은 이미 그 상황에 어떻게 반응할지 그 규칙들을 정해놓은 것이기 때문이다. 그러면 그와 다른 답은 너에게 혼동과 불확실성, 그리고 두려움을 일으킬 수밖에 없다.
6 이것은 지금 너의 주된 문제다. 너는 아직도 너의 마음을 먼저 정하고, 그다음에 무엇을 해야 하는지 묻기로 결정한다. 네가 듣는 내용은 네가 처음에 보았던 대로의 문제를 해결해 주지 않을 수도 있다. 이것은 네가 지각한 것을 부정하므로 두려움을 일으키며, 따라서 너는 공격받았다고 느껴서 분노한다. 이런 일을 방지하는 규칙이 있다. 하지만 네가 듣는 법을 배우는 동안, 처음에는 이런 일이 일어나기 마련이다.
7 2. 온종일 그날에 대해 생각하면서 되돌아보려고 조용한 시간을 보낼 때마다, 네가 어떤 날을 원하는지, 어떤 감정을 느끼고 싶은지, 네게 어떤 일이 일어나기를 원하는지, 어떤 것을 경험하고자 하는지 너 자신에게 다시 한번 말해주고, 다음과 같이 말하라:
8 만약 어떤 결정도 나 혼자서 내리지 않는다면,
오늘이 바로 나에게 주어질 그러한 날이다.
9 이 두 단계를 잘 연습한다면 너는 안내를 두려움 없이 따르게 될 것이다. 저항이 먼저 일어나서 그 자체로 문제가 되지는 않을 것이기 때문이다.
10 하지만 네가 이미 판단을 내려버린 때도 있을 것이다. 이제 그 답은, 네가 너의 마음을 신속히 바로잡아 제대로 작동할 답을 원하도록 만들지 않는 한, 공격을 촉발할 것이다. 옆으로 물러나 그 답이 주어지기를 요청할 마음이 내키지 않는다면, 그런 일이 일어났음에 틀림없다고 생각하라. 이것은 네가 이미 혼자서 결정을 내렸으며, 진짜 질문을 볼 수 없음을 의미한다. 이제 너는 요청하기 전에 빠른 회복법이 필요하다.
11 3. 다시 한번 네가 원하는 그런 날을 기억하고, 그런 날에 일어날 수 없는 어떤 일이 일어났음을 알아차려라. 그런 다음 너 혼자 어떤 질문을 하고는 네 조건대로 답을 정했음을 깨달아라. 그리고 다음과 같이 말하라:
12 나는 질문할 것이 없다. 나는 무엇을 결정할지 잊었다.
13 이것은 네가 정한 조건을 상쇄하고, 진정한 답이 와서 질문이 실제로 무엇이었어야 했는지 보여주게 한다.
14 저항에도 불구하고 이 규칙을 지체 없이 따르려고 노력하라. 너는 이미 분노했기 때문이다. 네 방식대로 해석한 질문이 요구하는 것과 다른 식으로 답이 주어지는 것에 대한 두려움은 가속도를 얻어서, 너는 마침내 네가 원하는 날은 너의 질문에 대한 너의 답을 얻는 날이라고 믿게 될 것이다. 그리고 너는 그런 날을 얻지 못할 것이다. 그 답은 네가 진정으로 원하는 것을 빼앗음으로써 하루를 망쳐놓을 것이기 때문이다. 행복한 날을 약속해 주는 규칙을 너 혼자서 결정한 이상, 이것을 깨닫기는 매우 어렵다. 하지만 이런 결정은 여전히 네가 받아들일 수 있는 단순한 방법들로 무효화될 수 있다.